Fellestrening på Bjerke Travbane

Skrevet av Knut Olav Dahl,  25.01.2017
Artikkelbilde
10 flotte hester deltok på fellestreningen på Bjerke Travbane 24 januar 2017. Foto: Liv Sandseter.

Tirsdag 24 januar var det tid for den første fellestreningen for 2 år og eldre hester på Bjerke Travbane.

10 hester møtte. 7 hester 2-år og 3 hester 3 år og eldre.  Opplegget for dagen var

Distansetrening:

Distansetrening 6000 meter med puls mellom 140 og 150. Fart ca 3.10 – 3.30 per km.

  • 2000 meter jogg.
  • Skritt 150 meter.
  • 2000 meter jogg.
  • Skritt 150 meter
  • 1000 meter jogg.
  • Skritt 150 meter.
  • 1000 meter jogg.
  • Skritt 1 runde på indre bane.

De som ikke har kommet til 6000 m i treningstrappen, avslutter når de har nådd sitt nivå.

Etter at alle kjørte sammen under distane treningen, kjørte de eldre hestene intervaller i banen.